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周六就是元宵節,元宵節又被稱為小過年,許多家庭在這天都會煮元宵象徵團圓,但台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東提醒,腸胃狀況不好的民眾吃元宵及湯圓,要特別注意脹氣問題。

謝旭東指出,由於元宵跟湯圓大多是由糯米製成,通常糯米較黏稠不易消化,若是本身腸胃狀況不好的長者及民眾,要注意食用的量避免造成脹氣,而小孩也須注意,因為有些元宵甜甜的,小朋友愛吃,可能一不注意就吃太多而出現脹氣。

在古代發生脹氣時,會使用原湯化原食的方式來消除脹氣,就像是小時候吃水餃時,有些長輩會要小朋友喝點水餃湯來幫助消化,因此吃過多元宵而造成脹氣時,有限 也可以喝點元宵湯來幫助消除脹氣。

若是出現脹氣時,也可以按摩肚子上的穴道助消化,天樞穴位於肚臍兩旁旁開兩吋,因為靠近腸子可以幫助腸胃道消化;元宵吃太快胃部脹脹,也可以按中脘穴,位於胸骨下端和肚臍連接線中點,由於靠近胃的區域,因此民眾吃太快當胃排空不及時,感覺食物卡在胃部,按摩中脘穴能有助食物向下排空,通常按中脘穴時並無痛感,若出現會脹痛,就代表有食物卡在胃部。

在中藥方面也像神麴及飽和丸也都有助消食積,建議民眾吃元宵過多產生脹氣時,可以將一塊神麴放入杯中,加入3~400C.C的溫水後,悶5~10分鐘飲用,有消食積的效果,可幫助消化,初出現脹氣現象時飲用即可。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

鉅亨台北資料中心

台北?02月20日 交易日  

◆買超
代碼 股票名稱 買超張數 持有張數 持股率%
5483 中美晶 3005 89188 15.37
3374 精材 2349 11038 4.10
5347 世界 1295 765841 46.72
1742 台蠟 1295 3081 4.26
5371 中光電 1000 193855 44.62
3234 光環 863 4997 6.88
2233 宇隆 784 9932 20.18
4105 東洋 761 62280 25.04
3324 雙鴻 753 2559 3.35
6138 茂達 502 8796 8.59
5306 桂盟 481 22431 18.69
8069 元太 469 224111 19.65
8299 群聯 428 122961 62.39
8358 金居 401 17941 8.51
3081 聯亞 390 39018 42.75
6509 聚和 388 9459 5.81
3264 欣銓 348 161624 33.28
6238 勝麗 301 11438 23.91
3452 益通 299 30918 3.96
3299 帛漢 277 5617 9.40
5490 同亨 273 4452 4.71
6167 久正 266 6285 3.87
6462 神盾 262 46671 67.79
4743 合一 251 3680 1.89
8936 國統 251 8270 3.66
3078 僑威 249 11013 4.84
6173 信昌電 245 1970 1.06
5009 榮剛 236 67584 14.48
3092 鴻碩 236 2954 4.65
5480 統盟 228 5876 2.95

◆賣超
代碼 股票名稱 賣超張數 持有張數 持股率%
6488 環球晶 -3013 89490 24.23
1815 富喬 -2940 15361 3.73
3105 穩懋 -2270 173798 43.16
8044 網家 -2193 49495 44.86
6244 茂迪 -1615 34303 7.02
6147 頎邦 -745 265300 40.86
5820 日盛金 -673 2590086 73.11
8086 宏捷科 -624 12608 8.98
3260 威剛 -613 17414 7.57
4991 環宇-KY -546 11618 15.61
5351 鈺創 -491 42012 9.61
3526 凡甲 -461 2192 3.37
1785 光洋科 -460 19017 4.67
8042 金山電 -428 13235 12.91
6143 振曜 -358 2904 3.48
6220 岳豐 -354 26176 21.13
6121 新普 -350 125034 40.55
4971 IET-KY -343 4538 12.55
6223 旺矽 -325 20101 25.25
1565 精華 -314 28724 56.97
3689 湧德 -312 4483 6.43
3289 宜特 -301 1011 1.62
6411 晶焱 -277 8164 12.38
5014 建錩 -271 495 0.29
8383 千附 -268 8542 7.22
8183 精星 -267 1225 1.08
6274 台燿 -226 60793 25.15
6156 松上 -224 2273 2.93
8050 廣積 -217 8766 7.41
6105 瑞傳 -194 5738 5.82


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